BOOTCAMP - TRÆNING MED PERSONLIG TRÆNER 

Outnordic Bootcamp - 
Kom i form til sommer
Har du et par ekstra kilo, du gerne vil af med? Eller vil du gerne være mere stærk og tonet?

På OutNordic Bootcamp har vi fokus på vægttab, at blive mere tonet m. specifikt fokus på mave, baller, lår og armtræning, men samtidig også at få trænet hele kroppen igennem.  

På Bootcampen fokuserer du sammen med din instruktør på, hvordan netop du opnår de bedste resultater med din træning.

 

Din instruktør udformer et kreativt og motiverende træningsforløb, der får dig til at svede og føle, at du tager de første skridt mod dit mål.

 

Instruktøren følger og støtter dig gennem hele træningsforløbet og hjælper dig med at sætte realistiske mål.

Alt dette får du med i forløbet:

 

  • 2 gange ugentlig træning i 6 uger

  • 2 ekstra holdtimer

  • Fedtprocentmåling første og sidste gang

  • Træning på lukket hold

  • Erfaren og dygtig personlig træner

  • 30 mins online kostvejledning

  • Motivationsmails om kost og sunde vaner


 

Medbring behageligt tøj, du kan bevæge dig i og en fyldt drikkedunk.

Ny opstartsdato og ny tid!
Der er kostvejledning med i forløbet.

OBS: Du vil opleve at vores personlige trænere vil holde en sikker afstand og formidle øvelserne på en visuel og kommunikativ måde.

 

Der vil være en forventning om at undgå berøring og sørge for at spritte af før, under og efter træning. Vi underviser med maske / visir på, hvis det ønskes.

Praktisk info og pris
Datoer:

D. 19/4, 21/4, 26/4, 28/4, 3/5, 5/5, 10/5, 12/5, 17/5, 19/5, 24/5 og 26/5.

 

Hvornår: 

Mandage og onsdage kl. 17.15-18.15

 

Sted:

Amager, Kastrup Fortet

 

Normal pris:

1995,- 

 

Ved køb senest d. 9/4-21:

1499,-

Kontakt os
Følg os på:

OutNordic A/S

A.P. Møllers Allé 9A

2791 Dragør

OutNordic.dk 2020. Alle rettigheder forbeholdt.

CVR: 40900489